Το καλάθι μου
Η ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΞΕΡΕΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΟΜΟΡΦΙΑ
- Συγγραφέας:HOFFBAUER GABI
- Εκδότης:ΘΥΜΑΡΙ
- Ημ/νία Έκδοσης:01/12/2007
Περιγραφη
Χαρακτηριστικα
Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη:
- Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου
- Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια
- Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης
- Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά
- Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις
- Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων!
- Προσοχή στις αποκλειστικά "λογικές" αποφάσεις
- Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές
Προειδοποιητικά μηνύματα του σώματος:
- Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα.
- Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε;
Κάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να γνωρίσετε το Δείκτη της Σωματικής σας Νοημοσύνης και πώς να τη βελτιώσετε.
16,00€
ΚΩΔΙΚΟΣ E-plateia: 157267
ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ
1-4 εργάσιμες
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
