Το καλάθι μου
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ
- Συγγραφέας:ΖΟΥΡΔΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ
- Εκδότης:ΑΛΛΩΣΤΕ
- Ημ/νία Έκδοσης:01/06/2020
Περιγραφη
Χαρακτηριστικα
Αν το κλισέ των πολλών και συχνών γευμάτων, σας έχει κουράσει και δεν μπορείτε να το ακολουθήσετε, δεν πρέπει να απελπίζεστε.
Το βιβλίο αυτό είναι ένας πρακτικός οδηγός στην τελευταία λέξη της επιστήμης όσον αφορά την απώλεια λίπους: Τη Διαλειμματική Νηστεία. Ο συγγραφέας του βιβλίου είναι ο Ανδρέας Ζουρδός, ο πρώτος διατροφολόγος στην Ελλάδα που ασχολήθηκε με τη διαλειμματική νηστεία. Το βιβλίο αυτό έχει γραφτεί σε απλή γλώσσα, αλλά δεν υστερεί σε εμβάθυνση.
Οι οδηγίες που παρέχονται στο βιβλίο μπορούν να εφαρμοστούν από ανθρώπους που γυμνάζονται, ακόμα και σε επίπεδο πρωταθλητισμού, έως και ανθρώπους που δεν κάνουν συστηματική γυμναστική.
28,49€
ΚΩΔΙΚΟΣ E-plateia: 257482
ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ
2-5 εργάσιμες
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
